Työhyvinvointipäivä
TYHY-päivä, jolla on myös vaikuttavuutta
Tarjoa tiimillesi hauska ja oivalluttava TYHY-päivä.
Etsitkö hauskaa, mutta silti hyödyllistä työhyvinointipäivää, jossa jokainen työntekijä on innolla mukana?
Me tarjoamme sisällölisesti hauskan ja vaihtelevan TYHY-päivän.
Mitä palvelu sisältää?
TYHY-päivän ohjelma (3h tai 6 h)
Esimerkkiohjelma:
- Aamupala
- Info rasteille lähtöä varten.
- Jakaudutaan neljäksi ryhmäksi, joista kukin aloittaa omalta rastiltaan.
- Minä kukoistan
- Arkipäivän jooga
- Ravinto know-how
- Palauttava meditaatio
- Lounas
Optio, jos 6 h ohjelma
- Väriä elämään – tiimityöskentely
- Kulttuuria huumorilla -näyttely
- bon voyage
Päivän tavoite
- Tavoite: tuottaa ymmärrystä siitä, miten tämänhetkinen elämäntapa tukee hyvinvointia ja millä pienillä muutoksilla voi saada hyvinvointia.
- Pohjalla etukäteen täytettävä hyvinvointinavigaattori-kartoitus, jonka avulla on mahdollisuus saada oivalluksia ja ideoita.
- Pienryhmät muodostetaan siten, että sen jäsenillä mahdollisimman samankaltaiset luontaiset tyylit, jotta rastin sisältö voidaan muokata puhuttelemaan kutakin pienryhmää.
- ”Realistis-analyyttiset tutkijat”
- ”Realistis-käytännölliset organisoijat”
- ”Spontaanit tiimipelaaja-vuorovaikuttajat”
- ”Optimistis-joustavat ideanikkarit”
Rastien sisällöt on luotu mahdollisimman toiminnallisiksi, teemaan liittyen.
Palaute TYHY-päivästä: Mikä oli hyvää tilaisuudessa?
- Asia on hyvin mielenkiintoinen ja se oli hyvin
eritelty. Esimerkit olivat mielenkiintoisia. - Ei syyllistetä ketään. Kannustetaan ottamaan oma
profiili huomioon. - Liikuntaan liittyvä henkinen puoli ja sen
vaikutukset liikuntamotivaatioon. - Ei lähdetty siitä, että liikkumattoman ihmisen
tulisi ilmaista itseään nöyristellen - Uskon vahvistus, liikunnasta sai toisen kuvan, ei
ollut hikinen tunnelma. - Perusteellinen taustoitus vakuuttaa! Sopivalla
tavalla vapaaehtoiset omakohtaiset esimerkit. - Terveysliikunta tosi positiivinen termi, kiitos siitä.
- Oppia itsestä lisää, vahvistaa omia käsityksiä.
- Selkeys, oma työkirja, positiivisyys eri väreistä.
- Konkreettiset esimerkit
- Kiitos työkirjasta. Konkreettiset esimerkit eri profiilityyleistä.
- Innostava ja antaa ajattelemisen aihetta.
- Monipuolinen, uusia näkökulmia esiin tuova, kannustava. Toi myös paljon kysymyksiä.
- Profiilin idea ja toteutus. Innostava.
- Henkilökohtainen ote.
- Asiantuntevat luennoitsijat, selkeä rakenne, mahdollisuus keskusteluun.
- Matala kynnys.
- Oikein hyvä ja silmiä avaava tilaisuus.
- Huomata profiilista, että juuri tuollainenhan minä olen.
- Oman profiilin saaminen.
- Uutta tietoa ja faktaa asioista jotka vaikuttaa
motivaatioon. - Mukava fiilis, selkeä asioiden käsittely yhdessä konkretian kanssa
Aloitetaan yhteinen hyvinvointiprojekti.
Ole meihin yhteydessä, niin jutellaan tarkemmin siitä kuinka voimme auttaa sinun ja organisaatiosi hyvinvointia.
